來學網球, Play Tennis Fun 全年齡台南網球教學

搜尋此網誌

課程內容介紹

取得連結
Facebook
X
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式

Blue and Dark Yellow Simple Photography Course Your Story by yilingamy

取得連結
Facebook
X
Pinterest
以電子郵件傳送
其他應用程式

留言

張貼留言

網球分級表 / NATIONAL TENNIS RATING PROGRAM (NTRP)

網球分級表讓你清楚了解你目前是哪個級數(中/英文版本) 1.0 才開始學網球 1.5 經驗很有限主要仍在鍛鍊把球維持在界限內 2.0 需要場上的經驗有明顯的擊球弱點但對單打與雙打的基本位置尚熟悉 2.5 學會判斷球的來向但防守尚弱能夠與同程度的球員作短暫的慢速對打 3.0 打中等球速的球相當穩定但對各式擊球尚未能自在並且在方向深度或力量尚都缺乏控制性大部分的雙打隊形為一前一後 3.5 擊球的穩定度已提升對於中速度的球能掌握方向的控制但仍然缺乏深度和變化性開始展現較為侵略性的網前打法球場的防守仍在進步當中雙打時也能與隊友配合作戰

挑戰年齡極限，逆齡網球課程等您來參加！

想要擁有一個充滿活力、保持健康的身體嗎？我們的「50+ 逆齡網球運動課」將為您實現這一願望！不論您是否曾經接觸過網球，只要您想要挑戰年齡極限、保持活力，我們都將為您提供最專業的指導和最愉快的運動體驗。透過參加我們的課程，您將獲得多重益處：首先，網球運動是一項極具挑戰性和樂趣的運動，可以幫助您保持身體健康、延緩肌肉和骨骼退化，同時減輕關節壓力，讓您的身體感受到青春的活力。其次，我們的課程設計將專注於網球的基礎技巧和戰術策略，無論您是完全沒有網球基礎，還是想要提升您的技能水平，我們都將為您提供最合適的指導，讓您快速上手、享受運動的樂趣。最重要的是，參加我們的課程，您將有機會結識到志同道合的新朋友，促進社交互動，擴展您的社交圈子，同時增強心理健康，享受更豐富、更有意義的生活。無論您是想要挑戰自己、逆轉年齡，還是想要尋找一種新的健康生活方式，我們的「50+ 逆齡網球運動課」都將是您的最佳選擇。立即報名參加我們的課程，一起挑戰年齡極限，迎接健康、活力的新生活！現在就預約報名參加，開啟您的逆齡之旅！電洽: 0983-887956 王教練

來來來, 你來~ 硬式網球團體班基礎班(限台南地區) 熱烈招生中...

活力網球團體班夜間班 / 假日班任你選擇從早到晚不停歇為工作忙碌的你是否覺得越來越沒有活力了呢? 想流汗運動一下嗎? 網球團體基礎班正適合想流汗運動的你 !

技術提供：Blogger